降临期避静 (已结束)
主 题 ： 向天主开放 (静默式避静)
避静神师 ：姜有国神父
时 间 ：Friday 11/19/2010 6:30 pm (Dinner) to Sunday 11/21/2010 12 pm (Lunch)
地 点 ：St. Clare’s Retreat (2381 Laurel Glen Road, Soquel, CA 95073)
11/19/2010 入静 向天主开放
步向天主的阶石
生命中的每一个唿吸都是步向天主的阶石。这句话常常萦绕在我心灵深处。此时此刻，我让感觉在我的祈祷里尽情地描绘一幅蓝图。我站在穹苍下的阶石上，让思潮自由地走进蓝图里，感受河水的吟咏与漩涡。今日，我的整个祈祷只为此刻站在阶石上，倘佯在天主不可见的临在中，与他独自会晤。
河面很宽，无论我如何力图张望，都无法窥见彼岸。清澈透明的河水在不断地激荡着，充满着隐藏的暗涌和急流， 但在某些河段也散布着宁静的浅滩。站在真理的岛上，我心恬然，我灵歌颂，与河水共融，与天地合一。在我身后的河岸上有我小小的居所— 一座由石头砌成的小屋使我感到温暖、安全，并使广博的世界成为房屋之翼。我的小屋就是我的王国，当河水澎湃激流而且冰冷的时候，或者当掠夺者潜入海岸綫之际，它是我可以随时退守的地方。
关于水，有一些东西委实令人弔诡。当我开始寻找天主的真理和他的天国的时候，一个看似冒险的旅程绝非其本身所呈现的那样明瞭，因为我只能看到一块阶石，而我正站在其上，没有任何道路通向远方。我无法改变我所处的位置，因为我站在水中唯一的一块石头上。我目前所能做的就是站在这里，我感觉到旅途迷茫，因为没有道路通向远方。虽然在我身后有一排石头，但是我不想返回。真的，我不想回到过去。
偶尔，我感到一阵恐惧萦绕心头，但是它逐渐消退，我自由地站在石头上，唿吸着清新的空气，感受到水花的拍打，藉着创造聆听天主脉搏的跳动。我等待着，唯一等待着天主来到我生命的世界。当我的心灵回归静止之际，我发现天主并没有离我远去，他就在我的旁边，静静地在我脚前置放另一块石头，他邀请我再度向前踏入无痕的河水。这是另一个唿吸，另一种祈祷，另一块阶石。我只需要一块石头而已。
我的唿吸变得急促，每一个唿吸都是步向天主 的阶石。 随着时间的流逝，我学习去领悟天主的方法和道路，当我站在激流涌进的水中时，我深信他将一直带给我更多的阶石—只是一块—并召叫我踏入新的旅程。我静静地微笑着，欢欣地迎接他的到来。
我开始期待他，我深信能够将所有的一切交付于他。我站在阶石—我稳固的岛上。当我转向河岸去迎接他的到来时，我感受到一阵预期的微波和声浪。他今天来的稍晚，仍然在河岸寻找合适的石头。直到现在我才知晓他的方法。他将石头一块一块地从我在河岸上的小屋撤去。小屋的一半已经被摧毁了。他正藉着一点一点地撤除我缥缈的尘世王国而让我去发现他永恒真理和国度的道路。
反思：
*你生命的基石是什么？
*在你精心构建的石头小屋里，哪些温暖舒适和安全阻止你踏入下一个阶石？
避静是一个祈祷的学校，虽然我们每天能够找到天主，但是避静更能帮助我们准备心灵，找到他的旨意。
祈祷：设想天主看着我，我也看着天主，这段圣经的内容是什么？天主通过这段圣经给予我的讯息是什么？我想对天主说什么？
祈祷能真正改变你的生命，因为祈祷会使你的注意力不只是放在自己身上，而会让你的心思转向天主。如果我们只注意自己，只注意自己的有限和罪过，我们很快就会陷入沮丧失意中；但是如果我们能把眼光注视着天主，我们的心就会充满希望，我们的思想会沐浴在真理之光中，也会了解福音圆满生命的许诺。
- 选一个舒适的姿势坐好，闭上眼睛，放松自己，静静地聆听大自然的声音，
想象大自然中的每一样东西，细心默观它的形状、 它的颜色、它奥妙的生命力….. - 现在，天主透过它来和我们谈话：
我会对天主说些甚么？ 天主会怎样回答我？（用一些时间在心中和天主对话） - 我再回看自己时，有甚么感受呢？我感到开心？平安？快乐？
- 收敛心神，不要让烦恼、焦虑、害怕、恐惧佔据你的心灵
恩宠：祈求在避静中一个特别的恩宠
11/20/2010 第一讲 润物细无声－我寻找什么
圣经反省
雅歌2：8-11 听，这是我爱人的声音；看，他来了：跳过山岗，跃过丘陵。 我的爱人招唿我说：起来，我的爱卿! 快来，我的佳丽!
咏139：1-18 上主，你鉴察了我，也认清了我
路19：1-6 税吏匝凯的故事
路24: 28-29 请同我们一起住下吧! 因为快到晚上，天已垂暮了。」
若4:1-14 凡到耶稣基督跟前来的，将永远不渴
若1: 38-39 「你们找什么？」「辣彼! ──意即师傅──你住在那里？」 「你们来看看吧!」他们于是去了，看了衪住的地方；并且那一天就在衪那里住下了
若10：10 我来却是为叫他们获得生命，且获得更丰富的生命。
反思：主，您需要我做什么？（体会天主渴慕的心，你愿意邀请他来到你的生命吗？）。
11/20/2010 第二讲 情深意更浓――我与天主的关系
圣经反省
咏23：1-6 上主是我的牧者，我实在一无所缺。
依45:7-13 天主在我身上的创造工程，远比一位陶匠捏塑陶器更为准确，他不只是赋予我外在形貌，也造成了我内在的质地。
玛6: 25-34 天空的飞鸟，田间的百合。
玛16：13-20 你们说我是谁。
谷12:1-12 耶稣来到我生活的世界中，我接受他吗？我愿意向他开放吗？
路9:25 人纵然赚得了全世界，却丧失了自己，或赔上自己，为他有什益处呢﹖
若10:1-21 耶稣是善牧，他知道我的名字。
反思：主，我与您的关系如何？（体会基督为你是谁，你愿意和基督建立一份独特的关系吗？）
11/20/2010 第三讲 白首共此心－开放
圣经反省
咏63：2-9 上主我的灵魂渴慕你。
依43:1-5 但是现今，雅各伯啊! 那创造你的，以色列啊! 那形成你的上主这样说：「你不要害怕! 因为我救赎了你，我以你的名子召叫了你，你是我的。
因为你在我眼中是宝贵的，是贵重的，我爱慕你；
玛4:18-20 衪就对他们说：「来，跟随我! 我要使你们成为渔人的渔夫。」
路15：11-32 浪子回头。
若21:17 若望的儿子西满，你爱我吗？
若19:28 此后，耶稣因知道一切事都完成了，为应验经上的话，遂说:『我渴。』
格前13: 4-8 爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒，不夸张，不自大，不作无礼的事，不求己益，不动怒，不图谋恶事，不以不义为乐，却与真理同乐：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱永存不朽，而先知之恩，终必消失；语言之恩，终必停止；知识之恩，终必消逝。
反思：主，我对您有足够的信任吗？（体会天父接纳的心，你愿意以爱还爱吗？）
11/21/2010 第四讲 一生的回眸－感恩
德日进神父的祈祷词：“又一次了，主、虽然这次不是在法国来恩河的森林，而是在亚洲的大平原，我既没有面饱、葡萄酒，也没有祭台….我，你的神父，要以大地做我的祭台，在这上面，把全世界的劳力和痛苦都献给你，一个一个的，主，我也看见所有你给我，支持和美化我生命的人….我也把整个广大的无名的人类的生力军，奉献在你面前。”
圣经反省
咏8:2-10 世人算什么，你竟对他怀念不忘﹖人子算什么，你竟对他眷顾周详﹖
玛3:1-12 在旷野里有唿号者的声音：你们该当预备上主的道路，修直衪的途径。。。
谷6:41耶稣拿起那五个饼和那两条鱼来，举目向天，祝福了，把饼擘开，递给门徒，叫他们摆在众人面前，把两条鱼也分给众人。
路1:38 玛利亚说：「看，上主的婢女，愿照你的话成就于我吧!」
路12：32-34 小小的羊群，你们不要害怕。
若12:24 我实实在在告诉你们：一粒麦子如果不落在地里死了，仍只是一粒；如果死了，才结出许多子粒来。
弗3：14-21 基督之爱的广宽高深。
反思：主，我如何在祈祷和生活中与您相遇，并向您开放？（体会天主无条件的爱，你愿意以一颗自由的心，从“心”开始，与主合一吗？）
大赞歌
上主的天使，请赞美上主，直到永远!
喜玛拉雅的重重高山，请赞美上主，直到永远！
加州的金色阳光与海滩，请赞美上主，直到永远！
台中日月潭的月亮，请赞美上主，直到永远！
阿里山美如水的姑娘与壮如山的少年，请赞美上主，直到永远！
马尼拉的满天星辰，请赞美上主，直到永远！
曼谷的雨露，请赞美上主，直到永远！
波士顿的皑皑白雪，请赞美上主，直到永远！
旧金山的金门大桥，请赞美上主，直到永远！
臺北阳明山的翠竹，请赞美上主，直到永远！
高雄的爱河，请赞美上主，直到永远！
罗马的古老圣殿，请赞美上主，直到永远！
法国的露德，请赞美上主，直到永远！
希腊的爱琴海，请赞美上主，直到永远！
雅加达的微风，请赞美上主，直到永远！
仰光的夕阳，请赞美上主，直到永远！
峨眉山的青松，请赞美上主，直到永远！
九寨沟的露和霜，请赞美上主，直到永远!
我生命的白天与黑夜，请赞美上主，直到永远！
花莲海边的五彩贝壳，请赞美上主，直到永远！
香港的香江，请赞美上主，直到永远！
澳门的大三巴，请赞美上主，直到永远！
北京的故宫，请赞美上主，直到永远！
阿拉斯加的冰和雪，请赞美上主，直到永远!
美东地区的大森林，请赞美上主，直到永远！
内蒙的茫茫大草原，请赞美上主，直到永远！
西南大地的山岳丘陵，请赞美上主，直到永远！
长江、长城、黄山、黄河，请赞美上主，直到永远！
臺北、巴黎、纽约、罗马、上海、伦敦，请赞美上主，直到永远！
天空的飞鸟、蜜蜂、蜻蜓、蝴蝶，田间的野花、小草，请赞美上主，直到永远。
山涧的清泉、溪流、鱼儿，请赞美上主，直到永远！
我自由的心灵，请赞美上主，直到永远！
我亲爱的每一位朋友，请赞美上主，直到永远！
因为祂是美善、宽仁、怜悯、慈悲的上主。
让我们同声歌颂称扬上主的名，
因为祂使我们合而为一，
因为祂的仁慈永远长存！