05/26/2024 乙年天主圣三主日

进堂曲: 《感谢天主圣三》。天主三位一体（圣父、圣子、圣神）的奥袐是经由耶稣启示给世人的，如今天的福音(玛28:16～20)所记载。天主有三个位格，却同为一体（Trinity) – 圣父是天主第一位乃宇宙之创造者，耶稣是第二位，祂是圣言及默西亚，圣神是第三位，祂是护慰者、教会的导师和守护者。天主是爱，爱是为了他人的好处 – To love is to will the good of others （St Thomas Aquinas）。一个懂得爱的人，定深刻的了解自我，内心整合，表里如一，知道自己的有限，曾被深深爱过，进而以爱还爱。

奉献曲: 《天主圣父》。如今天的读经一(申4) 梅瑟（Moses) 所言: 「天上地下，只有上主是天主，除祂以外，再没有别的神。」梅瑟被天主召叫, 是极少数见过天主的人，深知天主大能。天主藉着他拯救以色列民族脱离埃及(1446BC)四百多年的统治。这首《天主圣父》是一首轮唱曲。

领主曲: 《祂》。这首歌唱的是耶稣在世的工程。耶稣承行天主的旨意，完成天父所託。耶稣临在之处即天国之所在。天国是在天主旨意下生活的状态 （徐明德神父）。

结束曲: 《露德圣母歌》。这首歌是纪念圣母于166年前在法国露德的显现。圣母于1858 2/11~7/16期间，十八次显现给当时只有14岁的小女孩伯尔纳德（Bernadette of Lourdes)，传达圣母始胎无染原罪（Immaculate Conception）的讯息。笔者小时候常听外婆和母亲哼唱这首歌，尤其是副歌（chorus)那句「万福、万福、万福玛利亚」。内人多年来于唸玫瑰经结束时，也会唱这段。

(05/22/2024 GL)

05/19/2024 乙年圣神降临主日

进堂曲: 《天主圣神》。这是笔者在大学时「欢乐年华」歌本中的一首轻快的圣神歌曲，颇受大家喜爱。今天所选的歌都与圣神有关。

奉献曲: 《伏求圣神降临》。请参阅 6/5/2022每周一语话圣歌。圣神是天主第三位，是天父和圣子的爱所共发的，祂是耶稣所应许的护慰者，祂的来临，温暖了宗徒们的心，激发了他们的勇气，他们四处宣扬福音，尽管殉道亦甘之如饴；他们遵从了耶稣的训诲，身体力行留给了教会三个支柱：圣经、圣传和教会训导。教会在圣神的带领下，理应成为世界的灯塔。环顾现今世界，我们比任何时候都需要圣神的护佑和推动，为能明心见性，回归真我，进入灵魂深处整合内心的能量，发挥己长并知所进退。 我们虽无法成为完美(perfect)，但可勉力走向成全（wholeness)，个人内心的平和将带给周遭祥和。上周介绍的「越有人性、越有神性」一书中有几句话值得大家细细品味：

• 创造力是圣神的使者。我们的创造力才是我们真正生命的召叫（vocation)。我们来到世界的目的，就是要去答覆这个奥秘的召唤.
• 生命中该做的事，要以创意的心情来完成。当我们活出我们的圣召时，我们就是走向成全（whole / holy)。
• 灵魂是生命能（energy)的原则和整合（integration)的原则, 这二个原则结合在一起就是灵魂。
• 生命之艺术在于做真正的自己，并在剔除一切累赘之物时进入单纯，如此你才能爱人如己，与神相遇，这是真智慧。生命的艺术其实就是灵修之路，是天人交会的埸域。

领主曲: 《圣神请来》。请参阅 3/17/2024每周一语话圣歌。

结束曲: 《心灵之歌》。请参阅11/12/2023每周一语话圣歌。

(05/16/2024 GL)

05/12/2024 乙年耶稣升天主日 (母亲节)

进堂曲: 《颂扬復活的主》。请参阅4/16/2023 每周一语话圣歌。

奉献曲: 《伟大的奥蹟》。耶稣復活后，有四十天之久显现给门徒们，他于升天前托付给门徒们宣扬福音、往训万民的使命(谷16:15)。最后在他们注视中被接上升（宗1:9）。保禄在弟前3:16 以简短的六句话三十个字，概括耶稣这伟大的奥躀和一生：「出现于肉身，受证于圣神，发显于天使，被传于异民，见信于普世，被接于光荣。」最近在看李碧圆修女的新着「越有人性，越有神性」（More human, more divine – Carl G. Jung 荣格)，这是一本很有深度、发人深省的好书，推荐给大家。其中有几段话挺打动我，也与今天的福音(谷16:15~20)有关：

• 福音最大的喜讯就是天主成了低微和易受伤害者。耶稣这贫困失败的一生所结的果实，是给所有信仰他的人永生。
• 天主降生成人和其他的人性是没有不同的，他之所以降生成人就是为了穿透权势之墙，而在完全的软弱中生活。
• 痛苦其实是天主化妆过的祝福。
• 耶稣的伟大在于他接受降生成人的限度和易受伤性，因此他全然是人也全然是神。此即所谓的「越有人性，越有神性」。
• 祈祷并非改变现状，而是叫人看清现状，有如在黑夜中来了一道光。神修的进步就是贫穷与软弱的成长，而非力量与能力的成长。因此，发现认识自己的软弱，才是认识天主的开端。
• 生命的歷程，事实上就是从头脑走到心的路程，修女的整个圣召使命就是在这样的路途中，试着去彰显天主的人性化临在(God’s humanization presence)。
• 所谓成圣就是成为整体(wholeness), 走向身心灵的整合，整合人的头、心、腹三个能量中心。

有关《伟大的奥蹟》此曲的由来，请参阅1/23/2022 每周一语话圣歌。

领主曲: 《上主是我的牧人》，出自圣咏23。有关此曲，请参阅3/5/2023 每周一语话圣歌。

(母亲节献唱) 《玉洁冰清》。今天也是母亲节，𧫴以此曲献给天上的母亲-圣母玛利亚，和世上所有的母亲（过去、现在及将来）。

结束曲: 《法蒂玛圣母歌》。五月十三日是法蒂玛圣母显现日（05/13/1917 第一次显现于葡萄牙法蒂玛），所以特别选此曲作为今天的结束曲。

(05/09/2024 GL)

05/05/2024 乙年復活期第六主日

进堂曲: 《復活六进堂咏》。如前所述。

奉献曲: 《爱的诫命》。今天的读经二若一第4章和福音若第15章都讲到天主是爱 – 「天主对我们的爱在这事上已显出来：就是天主把自己的独生子，打发到世界上来，好使我们藉着他得到生命。爱就在于此：不是我们爱了天主，而是他爱了我们，且打发自己的儿子，为我们做赎罪祭。」（若一4:9～10）。耶稣说：「不是你们拣选了我，而是我拣选了你们。」（若15:16）。耶稣虽是天主第二位- 圣子和圣言，但他空虚自己，屈尊就卑，降生成人，取了人性，和我们一起生活了三十三年，最后为救赎世人罪过成了赎罪祭。为什么非得这么辛苦？正好岳伟利修女上周六的专题讲座 – 拥抱脆弱，回答了这个问题。修女讲的内容十分丰富，可归纳总结成若13:1的这句话：「他既然爱了世上属于他的人，就爱他们到底」。耶稣受难前，在橄榄山上的祈祷，路加福音是这么记载的 – 「他在极度恐慌中，祈祷越发恳切，他的汗如同血珠滴在地上」（路22:44），想想当时耶稣的心中怎能不充满着孤单害怕、脆弱？眼前这路将痛苦万分，但他义无反顾，决定爱我们到底。耶稣拥抱了脆弱，他那十字架苦刑的经过和遭遇，安慰并给予后世面临困境、绝望者一道曙光。最终他战胜死亡，復活升天，预许圣神降临，同时也承诺「和我们天天在一起，直到今世的终结」（玛28:20）。他确实爱我们到底。今天的奉献、领主曲即唿应于斯。

领主曲: 《圣神请来》。Fr Fabing 这首歌既温暖又动听。请参阅3/17/2024 每周一语话圣歌。

结束曲: 《玛利亚之歌》。五月是圣母月，谨以此曲献给我们天上的母亲 – 圣母玛利亚。

(05/03/2024 GL)

04/28/2024 乙年復活期第五主日

进堂曲: 《復活五进堂咏》。如前几周所述。

奉献曲: 《爱的诫命》。今天的读经二(若一3:18～24)。若望宗徒提到爱不可只用言语、口舌，而要有行动和事实。栽培领袖一书的作者Chris Lowney曾是耶稣会士，受耶稣会七年薰陶之后，于1983年离开，投身摩根投资银行(J.P. Morgan) 服务了十七年 。歷任该银行常务理事，与纽约、东京、伦敦管理委员会委员。他在书中强调耶稣会领导艺术的四大支柱：1. 自觉（Self awareness) 2. 才智、平心（Ingenuity & Indifference) 3. 爱心（Love) 4. 英雄豪气（Heroism)。其中爱应落实在实际行为上而非口惠不实（Love ought to manifest itself by deeds than by words)，与今天读经二若望所言相互唿应。这首爱的诫命是王敬弘神父填词，王巧明谱曲， 请参阅1/9/2022 每周一语话圣歌。

领主曲:  《阿肋路亚, 子兮女兮》。这首復活节常唱的曲子，请参阅5/1/2022 每周一语话圣歌。

结束曲:  《跟随我》。今天的福音(若15:1～8)，耶稣讲了葡萄树的比喻。耶稣说：「我是真葡萄树，我父是园丁。凡在我身上不结实的枝条，他便剪掉；凡结实的，他就清理，使他结更多的果实；⋯你们如果住在我内，而我的话也存在你们内，如此，你们愿意什么，求吧！必给你们成就。我父受光荣，即在于你们多结果实，如此你们就成为我的门徒。」这不禁让笔者想起徐明德神父于今年二月在弥撒讲道中的一段话 – 当人活出被创造的目的，活出各种人而为人的潜能，就展现出天主的光荣，因为这是天主对人的期许；此乃 St. Ireneaus 的名言: 「The glory of God is man fully alive」 。这首《跟随我》唱出跟随主耶稣的决心与喜乐。

(04/25/2024 GL)

04/21/2024 乙年復活期第四主日

进堂曲: 《復活四进堂咏》。如前几周所述。

奉献曲: 《圣咏二十三首》。今天的福音主题-耶稣是善牧。耶稣说 「我是善牧，我认识我的羊，我的羊也认识我，正如父认识我，我也认识父一样；我并且为羊捨掉自己的性命。」（若10:14～15）。如果一个团体的领导者能如耶稣那般的了解、关照其属下，实乃团体之福；但世间这样的领导是少有的，如果您有幸碰上了，恭喜您，请珍惜。笔者在半导体积体电路设计领域工作了36年，任职过四家公司；感谢天主，每家公司都曾碰到过很好的上司，当然也碰过给予刁难磨难的上司，其间的辛苦，如人饮水，不足道矣。各行各业，每个人都有各自要挑起的担子。不管在逆境或碰到扎心的事，笔者常感谢天主的是自己有个温暖的家，一个很棒的教会团体、圣咏团，还有在人生不同阶段及时出现的贵人，他们有如天使在人间。在低谷中，我愈弱则主愈强，主的宠佑不离，常在一旁伴随守护。「耶稣是善牧」是经歷生命淬练过后的深刻体会，祂的话信而有征。有关这首好听的《圣咏二十三首》，请参阅02/04/2024的每周一语话圣歌。

领主曲: 《铭刻于心》。这首戴思神父所谱的曲子很好的唿应了今天的读经一伯多禄宗徒所言： 「耶稣就是为你们《匠人所弃而不用的石头，反而成了屋角基石。》除他以外，无论凭谁，绝无救援，因为在天下人间，没有赐下别的名字，使我们赖以得救的。」（宗4:11～12）。有关此曲，请参阅04/24/2022 的每周一语话圣歌。

结束曲: 《颂扬復活的主》。请参阅04/16/2023 的每周一语话圣歌。

(04/19/2024 GL)

04/14/2024 乙年復活期第三主日

进堂曲: 《復活三进堂咏》。今年的復活期间，我们会唱朱健仁兄根据感恩祭典进堂咏所新谱的进堂曲。

奉献曲: 《奉献身心》。这首经典的奉献曲唱出信友的心声。请参阅3/19/2023 每周一语话圣歌。

领主曲: 《主克服了死亡》。今天的福音(路24:35～48) 记载着主耶稣再次显现给宗徒们，但仍有人心中害怕，以为是见了鬼神。于是耶稣跟他们要了一片烤鱼来，当着他们的面吃了。同时再次跟他们说：「经上曾这样记载：默西亚必须受苦，第三天要从死者中復活；并且必须从耶路撒冷开始，因他的名向万邦宣讲悔改，以得罪之赦。」Bishop Robert Barron 在3/30/2024 的每日福音默想（Daily Gospel reflection)说得很好 – 耶稣死而復活是我们信仰的核心，倘若祂并未復活，我们实在不必再多花任何时间在这信仰上；但倘若真的復活了，那我们便无法迴避闪躲，明认耶稣是我们生活的绝对中心（the absolute center of our lives)，一切意之所向。这首戴思神父所谱的曲子很好的唿应了今天的福音。请参阅4/17/2022 每周一语话圣歌。

结束曲: 《感谢我们復活主》。这是一首復活期间常唱的结束曲。感谢耶稣 – 道成肉身，开启愚蒙，救赎世人，光荣復活升天。

(04/11/2024 GL)

04/07/2024 乙年復活期第二主日

进堂曲: 《復活二进堂咏》。我们唱朱健仁新谱的进堂曲，即是感恩祭典上的进堂咏。

奉献曲: 《信德》。今天的福音(若20:19～31) 讲的是多默原先不相信门徒告诉他耶稣的復活，因他当时不在场，直到八天后，耶稣再次显现给门徒们。这次他亲眼看见同时也亲手摸到耶稣的伤痕，于是他羞愧地说道：「我主，我的天主。」(My Lord and My God)。耶稣对他说：「因为你看见了我，才相信吗？那些没有看见而相信的，才是有福的！」多默实事求是的个性也难怪他会那么说，但他对耶稣是忠心的。若11记载了他曾因耶稣不顾当时不利的危险情况，仍坚持要去拉匝禄家（拉匝禄过世），于是多默说：「我们也去，同他一起死罢！」（若11:16）。这话看得出他那直肠子的性格和对主的忠心，愿与老师一起赴死。我们虽未亲眼看到耶稣，但因着信德成了有福的人－天主的子女，耶稣的家人。

领主曲: 《颂主新歌》。这首曲子第二段诗节出自默14:12「圣徒的恆心就是在遵守天主的诫命，坚持对耶稣的信德。」当初在为此曲填词时，这句话挺打动我的，也唿应了今天的读经二：「原来爱天主就是遵行他的诫命，而他的诫命并不沉重，因为凡由天主所生的，必得胜世界；得胜世界的武器，就是我们的信德。」（若一5:3～4）。我们的言行亦得相称于信德，表里一致。此外，此曲第一段诗节（默15:4）虽看似严厉(harsh)，但却是那些与堕落天使（魔鬼）经年累月战斗的大天使们所唱之歌，怎能不正气凛然、坚定果决！有关此曲的由来，请参阅2/12/2023 每周一语话圣歌。

结束曲: 《庆贺主的凯旋》。此乃復活期名曲，也是我们復活期常唱的歌。请参阅5/29/2022 每周一语话圣歌。

(04/04/2024 GL)

03/31/2024 乙年復活主日

本周圣周四（最后晚餐）、圣周五（耶稣受难）、圣周六（復活前夕）是教会礼仪的高峯 – 逾越节三日庆典（Triduum)。本周四和周六是广东组和国语组的联合弥撒。周四的弥撒纪念主的最后晚餐，其中的「濯足礼」效法耶稣当时为十二位宗徒所行的洗脚礼。主提醒也亲自示范为领导者当谦沖处下，心怀服务，门徒们当彼此相爱。周六的望復活弥撒是一年中最隆重也是时间最长的弥撒，因加了领洗、坚振礼。今年我们有十位慕道友领洗，且还有一位由基督教转为(convert)天主教的弟兄，所以有十一位领坚振。这是团体每年最重要的一刻。圣周四、六的歌曲如下附。

3/31是復活主日
进堂曲: 《復活主日进堂咏》。这是由朱健仁新谱的曲子，大约二年前，朱兄和我谈了他正进行的另一大的计划project – 弥撒进堂曲，他也邀请我们pilot team的团员以远距录音virtual vocal 的方式参加录音。其中也包括了復活期这几个主日的进堂咏。这些新曲皆轻快好听。

奉献曲: 《阿肋路亚 子兮女兮》。这首传统的復活节歌曲。唿应了今天的福音(若20:1～9) – 耶稣復活当天，玛利亚玛达肋纳，伯多禄和耶稣的爱徒都先后来到他所葬之墓穴；却没看见耶稣的尸体，只看到包紥在他头上的头巾和身上的殓布。他们当时没想到耶稣已经復活了，因他们还不明白耶稣必须从死者中復活的那段圣经（若20:9）。

领主曲: 《新巴斯卦》。这是法国戴思神父所谱的曲子，为纪念耶稣的復活-新巴斯卦(The new Passover), 我们常在復活主日领圣体时唱，此曲曲调高昂，充满了希望和活力。

结束曲: 《欢乐讴歌慈爱恩主》。贝多芬的快乐颂，请参阅4/17/2022 每周一语话圣歌。

(03/29/2024 GL)

03/28/2024 圣周四最后晚餐

进堂曲:《王家祭司前来朝拜》

濯足礼:《对兄弟做就是对我做》

Presentation of the oils:《愿天主永受赞美》

奉献曲:《我给你们一条新诫命》 (广东组）
领主曲:《主爱有多少》, 《圣体圣血》(广东组）


结束曲:《皇皇圣体》, 《耶稣请记得我》

03/30/2024 望復活

进堂:《基督之光, 感谢天主》(三遍)
1st Reading 创(Gen)1: 1, 26-31a 答唱咏
2nd Reading 出(Ex)14: 15-15:1 答唱咏《出谷纪15》

3rd Reading 依(Is)55: 1-11 答唱咏《依12》

《Gloria》李振邦神父

4th Reading 罗(Rom) 6: 3-11
Alleluia & Gospel Acclamation
《诸圣祷文 – Litany of the Saints》

Blessing of water -《Agua de veda》
Baptism when puring water -《Alleluia》
Sprinkle with holy water -《Water of life》
Confirmation -《Veni Sancte Spiritus》
奉献: 《仁慈万有的主》 (广东组)
领圣体1: 《我的翼荫下》

领圣体2: 《耶稣基督是生命源》 (广东组)
Dismissal: Thanks to be God, Alleluia
结束: 《欢乐讴歌慈爱恩主》

03/31/2024 復活主日

进堂曲: 《復活主日进堂咏》
奉献曲: : 《阿肋路亚 子兮女兮》

领主曲: 《新巴斯卦》

结束曲: 《欢乐讴歌慈爱恩主》

03/24/2024 乙年圣枝主日

进堂曲: 《噢撒纳达味之子》。经过五周四旬期的准备，本周是四旬期的最后一周即圣周。今天是圣周的第一天 – 圣枝主日，是为纪念耶稣荣进耶路撒冷，渐渐走向他十字架救赎的高峯。谷11:9～10 – 有许多人把自己的外衣，另有些人把从田间砍来的绿树枝，铺在路上，前行后随的人都喊着：「贺三纳！因上主之名而来的，应受赞颂！那要来的我们祖先达味之国，应受赞颂！贺三纳于至高之天！」今天的进堂曲，唱的就是这情景。

奉献曲: 《我心忧伤》。今天的福音出自玛尔谷所记吾主耶稣基督受难史（谷14～15）。这也是今天弥撒的主题。今天的奉献、领主曲皆围绕着它。这二首歌都是歷久弥新的圣枝主日歌曲，唱出我们的心声，sing our hearts out。

领主曲: 《苦路歌》。今天的读经二(斐2:6～11)，保禄所说的这段话，常被后人引用 – 「耶稣虽具有天主的形体，却没有将自己与天主同等的地位把持不捨，反而空虚自己，取了奴僕的形体，与人相似，形状也一见如人⋯，祂自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。为此天主极其举扬祂，赐给了祂一个名字，超越其他所有的名字。」这首苦路歌唱出耶稣在哥耳哥达所行之苦路。请参阅4/10/2022 圣枝主日。

结束曲: 《改变我心意》。如上周。

(03/21/2024 GL)