「赖宇凡」慈善募款健康讲座

讲座时间：2/01/2020 (六),上午：10:00 – 12:30,下午：1:30 – 4:00, Q & A：4:00 PM – 4:30 PM
讲座地点： Santa Clara Women’s Club Adobe
3260 The Alameda, Santa Clara, CA 95050

Parking: https://goo.gl/maps/CnHQEHga3FbZAPK3A (FREE on Saturday)邻近7-11旁。也可路边停车。
报名人数：90人
报名费：上午$30，下午$30。(报名全天，就送您美味午餐喔!)
报名：lulu66ho@gmail.com ; janeshu3@yahoo.com

超人气营养治疗师赖宇凡，迁居回台之前，2020北美唯一的讲座。一天里一口气两场，心理与生理统统兼顾，你一定不能错过!

讲座主题：
上午：【人际关系管理】懂得拿捏界线，让你相处自如三撇步 + bonus
第一步: 正确使用情绪让你掌好人际界线
第二步: 沟通不管理，没人听话你活该
第三步: 防狼绝招：如何完美搞定身边不得不防的小人
Bonus: 用这三步管理上司(爸妈)、管理同事(兄姊)、管理下属(弟妹)

下午：【益生菌真的是最好的药吗?】
• 了解你的菌丛生态与健康的关系
过敏 / 鼻炎 / 哮喘 / 香港脚、干癣、灰指甲 / 嗜糖 / 偏食 / 中耳炎 / 尿道炎、阴道炎
• 肠菌是你全身菌种的培育地
• 饮食如何主导你的菌生态
• 免疫力与菌的关连
• 你的菌要怎么养？

• 讲者介绍：赖宇凡
美国NTA认证自然医学营养治疗师
美国加州大学婚姻与家庭问题谘商及学校心理谘商双硕士
美国傅尔布莱特学者（Fulbright Fellow）
知名畅销作家
出生于台湾，原本从事心理健康工作，曾担任美国加州大学心理谘商讲师、中国华东师范大学特约心理谘商师及讲师。担任心理谘商师期间，发现心理及情绪问题与食物有紧密关联，因而转换跑道投入自然医学领域，成为美国仅有两千名的NTP自然医学营养治疗师。
已出版十本畅销书： 《根治饮食：0-18岁成长学习关键食育篇》、《 根治饮食带你远离慢性病 》 、《情绪界线：孩子人生必备的竞争力》、《守卫你的情绪界线》、《28天超便利根治饮食法》、《【超图解】慢卡路里让你瘦》、《要瘦就瘦，要健康就健康》、《身体平衡 ，就有好情绪！》、《吃出天生烧油好体质》以及《瘦孕、顺产，让宝宝吃赢在起跑点》。

主办单位：
北美仁爱基金 CSCNA Charity Corps, Inc.
P.O. Box 1055, Cupertino, CA 95015 http://CSCNACC.ORG email:cscnacc@yahoo.com
在美国联邦及加州政府注册、核准的非营利免税机构，秉持「服务弱势，点燃希望，以爱传爱」的宗旨，推动各项仁爱工作。

SJCCM Chinese New Year Celebration

~ 联合弥撒
~ 弥撒后在Parish Hall 有传统中国文化展及系列活动
~ Palo Alto Group 精心准备的点心

请邀请亲朋来参与三点弥撒, 以及弥撒后的传统庆祝活动!